Stichwort-Liste

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Psychotherapie (HPG)

Diplom Psychologie (Uni Osnabrück)
Integrative Gestalttherapie (IGGG)
Familienaufstellerin

Gestalttherapie
Verhaltenstherapie
Familienaufstellung
Paartherapie

Erwachsene und Paare

Heilpraktikerin Psychotherapie

Diplom-Psychologin (FU Berlin, Schwerpunkte klinische und pädagogische Psychologie), Heilpraktikerin für Psychotherapie (HPG), Systemische Therapeutin und Beraterin (SG-zertifiziert), Seminarleiterin/Trainerin für Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Systemische Therapie und Beratung,
Kurztherapie, Coaching,
Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

Paartherapie, Eheberatung (auch Ambivalenz- und Trennungsberatung), Familientherapie, Erziehungsberatung, Psychotherapie, Einzeltherapie, Coaching, Stressbewältigung, Erwachsene, Jugendliche, Kinder, Familien, Paare, Einzelpersonen

• Kassenärztliche Zulassung als tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin für Einzeltherapie mit Erwachsenen

• Psychologiestudium mit Abschluss als Diplom-Psychologin 1993
• Approbation 1998
• Kassenärztliche Zulassung als Psychologische Psychotherapeutin

• Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
• Ausbildung in Hypnotherapie
• Ausbildung in EMDR
• Ausbildung in Traumatherapie
• Ausbildung in Brain Spotting
• Ausbildung in DBT

Verfahren und Methoden ausserhalb der kassenärztlichen Versorgung:
• Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie
• buddhistische Psychotherapie
• Gestalttherapeutische Methoden
• Kreative Methoden

• Einzeltherapie mit Erwachsenen
• Paartherapie
• Beratung, Coaching
• Gruppentherapie
• Erwachsene Kinder von Alkoholikern, psychisch Kranken und Borderlinern

• Depressionen
• Trennungs-, Beziehungs- und Kommunikationsprobleme
• soziale Defizite
• Persönlichkeitsstörungen
• Borderline Persönlichkeitsstörungen
• Ausgebranntsein, Burn Out, Erschöpfung, Verbitterung
• Einsamkeit
• Beziehungswunsch
• Kinderwunsch

Heilerlaubnis HPG

* Systemischer Familientherapie
* Systemische Paartherapie
* Systemische Sexualtherapie
* Mediation

* Systemische Kurzzeitterapie
* Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie
* Verhaltenstherapie
* NLP

Paarcoaching, Paartherapie, Sexualtherapie, Trennungsmediation

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem HPG wurde von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80a, 20539 Hamburg erteilt.

Systemische Beratung und Therapie (Institut für Systemische Studien e.V. Hamburg)
Hypnotherapie (Milton Erickson Institut Hamburg)

Lösungsorientierte Beratung und Therapie für Einzelne, Paare und Familien;
Erziehungsberatung; Paarberatung; Kinderspieltherapie

Lebenssituationen im Umbruch; Beratung von Schwangeren und jungen Eltern; Erziehungsschwierigkeiten; Konflikte in der Familie oder im Beruf; Trennungsbegleitung: dazu Unterstützung von betroffenen Kindern/Jugendlichen; Beratung von Eltern behinderter Kinder

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Paartherapeut (Abschluss Hamburger Institut für gestaltorientierte Weiterbildung bei Anna Finne-Teschke und Dr. Dieter Teschke), Mediator (Abschluss Mediationswerkstatt Münster bei Heiner Krabbe), Ausbilder der Weiterbildung "Methoden der Paartherapie"

Kommunikationübungen, Wünschen und Helfen, Gefühle und Gedanken dem anderen "übersetzen", hilfreiche Hausaufgaben, Affärenbewältigung, Mediation, alle Methoden sind psychologische fundiert - ich arbeite menschlich, wissenschaftlich fundiert und respektvoll mit allen Klienten

Paare, Männer, Frauen, Trennung, Affären, Aneinander vorbeireden, Einzelpersonen, schwule oder lesbische Paare, Kinderwunsch, Lebensperspektive, Verletzungen, Verzeihen, Verantwortung, Verständnis, Lebensveränderungen

Psychologische Psychotherapeutin, Eintragung ins Arztregister, Mitglied der Psychotherapeutenkammer Hamburg, Mitglied der DGPT

Tiefenpsychologie und Psychoanalyse, Supervision

Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie
Psychoanalyse, Einzeltherapie, Kurztherapie, , Paartherapie, Supervision, Coaching

Neurosen (Hysterie, Zwang, Ängste, Depression), Psychosomatosen, Anpassungsstörungen, Belastungsstörungen, Krisenintervention, Burnout, Trennungs- und Abgrenzungsproblematik

Mein Angebot beinhaltet keine heilkundlich-therapeutische Tätigkeit.

Diplom Psychologin
Master in Verhaltenstherapie in Spanien abgeschlossen

Systemische Beratung.
Lösungsorientierteberatung
Entspannungsverfahren
Verhaltens Trainning
Auf Deutsch und Spanisch

Paarberatung:
-Kommunikations- und Beziehungsprobleme
-Trennung, Scheidung, Scheidung mit Kindern
-Sexualberatung
-Familiäre Konfliktlösungen
-Gewaltfreie Kommunikation
-Wiederaufbau von Vertrauen
Einzelberatung:
-Konfliktbewältigung
-Umgang mit körperlichen und psychischen Erkrankungen
-Umgang mit Veränderung und/oder Ängste
-Umgang mit Stress
Erziehungsberatung:
-Mobbing, Absentismus, Sexting, Rauchen, Alkoholkonsum
-Gewalt, Straffälligkeit
-Konflikte mit der Familie
-Schwierigkeiten in der Schule, Lernstrategien

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Diese wurde erteilt von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg.

Diplom in Psychologie

Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung am Institut für systemische Studien in Hamburg

Weiterbildung in Konfliktmediation, z.B. bei Paaren und bei multikulturellen Arbeitsteams

Systemischer Ansatz bei Kurzzeit-Therapie und Beratung - sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Familien. Zusätzlich zur Einzel- und Paartherapie bin ich auf Trennungsberatung, Sexualtherapie, Mediation und Coaching spezialisiert. Die Beratung nach systemischem Ansatz ist effizient, zielgerichtet und lösungsorientiert.

Bei Einzelpersonen: Persönliche Lebenskrisen, Selbstwertproblematik, Burnout-Syndrom, Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, Selbstwertproblematik, soziale Unsicherheit, Schüchternheit

Bei Paaren: Partnerschaftskrisen, Ehekrisen, Untreue, Frage der Trennung, Kommunikationsprobleme, zur Reflexion, bei Kinderwunsch, unbefriedigende Sexualität,
Schwierigkeiten im Zusammenleben bei bikulturellen Paaren

Bei Familien: Patchwork-Familien, problematische Kinder in der Familie

Berufsbezogen: Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Mobbing, Outplacement und bei beruflicher Neuorientierung

Mein Name ist Alexandra Costa. Ich praktiziere als Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin und Paartherapeutin seit 18 Jahren in Hamburg.

Schwierige Lebenssituationen können sehr belastend sein. Häufig liegt noch keine psychische Erkrankung vor. Dennoch sind wir selbst manchmal nicht mehr imstande uns aus der bedrückenden Lage zu befreien und eine andere Perspektive von unserer aktuellen Situation zu gewinnen. Ich helfe Ihnen dabei neue Perspektiven zu gewinnen, mögliche Lösungen zu erarbeiten, neue, realistische Ziele zu setzen und die in Ihnen vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot und wie ich arbeite auf meiner Website www.alexandracosta.de.

Vereinbaren Sie gerne kurzfristig ein Erstgespräch mit mir, in dem Sie mir eine Mail schreiben oder einfach anrufen. Dann kann ich Ihnen erste Hinweise zu Ihrer Situation geben und einen zeitnahen Termin mit Ihnen vereinbaren. Bei meiner Therapie sind erfahrungsgemäß nicht mehr als 10 bis 15 Sitzungen erforderlich.

Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Diplom Psychologie
Systemische Therapie und Beratung (SG)
Systemische integrative Paartherapie, WISL
Gesundheitscoaching und Stressmanagement, WISL

Systemisch-lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Systemische Therapie
Systemisch-integrative Paartherapie
Entspannungsverfahren: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Einzel- und Paartherapie bei:
allg. Lebenskrisen
Selbstwert- u. Sinnkrisen
Beziehungskrisen und -konflikte
Gesundheitscoaching und Stressmanagement
Krankheitsbewältigung