Methoden-Liste

Heilerlaubnis HPG

* Systemischer Familientherapie
* Systemische Paartherapie
* Systemische Sexualtherapie
* Mediation

* Systemische Kurzzeitterapie
* Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie
* Verhaltenstherapie
* NLP

Paarcoaching, Paartherapie, Sexualtherapie, Trennungsmediation

Michael Cöllen, Diplom Psychologe, HPG
Paartherapeut GIPP e.V.
Lehrtherapeut für Paarsynthese
PsychotherapieTP-Supervision-Coaching

Gestalttherapeut (FPI), Gesprächstherapeut (GwG), Familientherapeut (M.Bosch), Psychodrama (G.Leutz), Lehrtherapeut Gestalttherapie, Lehrtherapeut Paar- und Sexualtherapie (GIPP e.V.)

Paarsynthese und Paartherapie, Sexualtherapie, Familientherapie, Psychodrama

Streitkultur, Paarkonflikte und Paarkrisen, sexuelle Probleme, Familienprobleme, Beziehungskonflikte, Krisenintervention und Supervision für
Paare, Gruppen, Teams, Firmen und Betriebe, Supervision, Coaching

Staatliche Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie (HPG)

Diplom-Psychologin
Logotherapie und Existenzanalyse, DGLE

Sinnzentrierte Persönlichkeitsbildung
Enneagrammarbeit
Biografiearbeit
Wertimagination nach Böschemeyer

Menschen, die Unterstützung und Ermutigung brauchen
Psychisch Erkrankte und deren Angehörige oder Freunde
Menschen, die sich Orientierung wünschen
Menschen, die Begleitung bei einer sinnvollen Lebensgestaltung suchen

Die Erlaubnis zur berufsmäßigen Ausübung der Heilkunde auf dem Gebiet der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz. Diese wurde erteilt von der Behörde für Soziales, Familie, Gesundheit und Verbraucherschutz, Billstraße 80 a, 20539 Hamburg.

Diplom in Psychologie

Weiterbildung in Systemischer Therapie und Beratung am Institut für systemische Studien in Hamburg

Weiterbildung in Konfliktmediation, z.B. bei Paaren und bei multikulturellen Arbeitsteams

Systemischer Ansatz bei Kurzzeit-Therapie und Beratung - sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare und Familien. Zusätzlich zur Einzel- und Paartherapie bin ich auf Trennungsberatung, Sexualtherapie, Mediation und Coaching spezialisiert. Die Beratung nach systemischem Ansatz ist effizient, zielgerichtet und lösungsorientiert.

Bei Einzelpersonen: Persönliche Lebenskrisen, Selbstwertproblematik, Burnout-Syndrom, Depression, Suchterkrankungen, Persönlichkeitsstörungen, Angst- und Zwangsstörungen, Selbstwertproblematik, soziale Unsicherheit, Schüchternheit

Bei Paaren: Partnerschaftskrisen, Ehekrisen, Untreue, Frage der Trennung, Kommunikationsprobleme, zur Reflexion, bei Kinderwunsch, unbefriedigende Sexualität,
Schwierigkeiten im Zusammenleben bei bikulturellen Paaren

Bei Familien: Patchwork-Familien, problematische Kinder in der Familie

Berufsbezogen: Coaching zur Persönlichkeitsentwicklung, Mobbing, Outplacement und bei beruflicher Neuorientierung

Mein Name ist Alexandra Costa. Ich praktiziere als Diplom-Psychologin, Psychologische Beraterin und Paartherapeutin seit 18 Jahren in Hamburg.

Schwierige Lebenssituationen können sehr belastend sein. Häufig liegt noch keine psychische Erkrankung vor. Dennoch sind wir selbst manchmal nicht mehr imstande uns aus der bedrückenden Lage zu befreien und eine andere Perspektive von unserer aktuellen Situation zu gewinnen. Ich helfe Ihnen dabei neue Perspektiven zu gewinnen, mögliche Lösungen zu erarbeiten, neue, realistische Ziele zu setzen und die in Ihnen vorhandenen Ressourcen und Fähigkeiten zu aktivieren.

Erfahren Sie mehr über mein Angebot und wie ich arbeite auf meiner Website www.alexandracosta.de.

Vereinbaren Sie gerne kurzfristig ein Erstgespräch mit mir, in dem Sie mir eine Mail schreiben oder einfach anrufen. Dann kann ich Ihnen erste Hinweise zu Ihrer Situation geben und einen zeitnahen Termin mit Ihnen vereinbaren. Bei meiner Therapie sind erfahrungsgemäß nicht mehr als 10 bis 15 Sitzungen erforderlich.

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut

Abgeschlossene therapeutische Ausbildung in Gesprächstherapie, Verhaltenstherapie und Transaktionsanalyse

Transaktionsanalyse

Erwachsene, Paare

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

Abgeschlossene Therapieausbildungen in Verhaltenstherapie, Gesprächspsychotherapie (Gesprächspsychotherapeutin in der GwG) und Transaktionsanalyse, Supervisorin (BDP)

Transaktionsanalyse

Erwachsene, Paare

Heilpraktikerin beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie

Diplom Psychologie
Systemische Therapie und Beratung (SG)
Systemische integrative Paartherapie, WISL
Gesundheitscoaching und Stressmanagement, WISL

Systemisch-lösungsorientierte Kurzzeittherapie
Systemische Therapie
Systemisch-integrative Paartherapie
Entspannungsverfahren: Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung

Einzel- und Paartherapie bei:
allg. Lebenskrisen
Selbstwert- u. Sinnkrisen
Beziehungskrisen und -konflikte
Gesundheitscoaching und Stressmanagement
Krankheitsbewältigung

Erlaubnis nach dem Heilpraktikergesetz

Dipl.Psych. - Systemische Therapie - Lehrberechtigter und Supervidierender Transaktionsanalytiker - Zertifizierter Mediator BundesMediationsgesetz

Lösungsorientierte und systemische Therapie und
Supervision - Systemische Kinder- und Familientherapie - Kommunikationspsychologie - Transaktionsanalytische Psychologie - Klientenzentrierte Psychotherapie

Einzelpersonen, Paare und Teams

Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz

Psychologie-Diplom
Klientenzentrierte Gesprächsführung (GwG)
Seminarleiterin "Progressive Muskelentspannung" und "Bleib locker" - ein Stresspräventionstraining für Kids

Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers,
Verhaltentherapie
Progressive Muskelentspannung (Jacobson)

Depressionen, Ängste, Somatoforme Störungen, Belastungs- und Anpassungsstörungen, Verhaltensstörungen,
Posttraumatische Belastungsstörung,
Essstörung, Zwangsstörung, sexuelle Funktionsstörung
Coaching bei persönlichen und beruflichen Veränderungen
Mediation
Mobbingberatung
Entspannungskurse

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut
Eintrag im Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung (KVWL)
Mitglied der Psychotherapeutenkammer NRW
Heilpraktiker Psychotherapie

Psychologischer Psychotherapeut.
Klinischer Psychologe / Psychotherapeut / Supervisor BDP.
Hypnose- und Hypnotherapeut der Deutschen Gesellschaft für Hypnose und Hypnotherapie (DGH in Coesfeld).
Dozent und Supervisor der DGH.
Biofeedbacktherapeut der Deutschen Gesellschaft für Biofeedback (DGBfB).
Gesprächspsychotherapeut; Gesellschaft für Wissenschaftliche Gesprächspsychotherapie (GwG).
Schmerztherapeut (psychologisch) der Deutschen Gesellschaft zum Studium des Schmerzes (DGSS).
Zugelassen durch die KVWL zur Ausübung der Verhaltenstherapie (Erwachsene, Einzeltherapie und Gruppen, Hypnose).

Kognitive Verhaltenstherapie (kassenzugelassen)
Hypnose und Hypnotherapie (DGH, Coesfeld)
Biofeedbacktherapie, Neurofeedback(DGBfB).
Schmerztherapie (DGSS).
Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie (GwG).
Neuropsychologische Diagnostik und Funktionstherapie.
Traumaspezifische Verfahren. Entspannungstherapien.
Einsatz visueller, auditiver, didaktischer, und therapeutischer Instrumente und Medien.

Erwachsene Menschen in Einzel- und Gruppenbehandlungen.
Behandlung von Kindern bei speziellen Problembereichen (ADS/ADHS) - auf Anfrage (keine Krankenkassenleistung).
Problembereiche: Chronische Schmerzerkrankung, Psychophysiologische- psychosomatische Störungen. Dekompensierter Tinnitus. Ängste und Phobien. Posttraumtische Störungen. "Burn out", Depressive- und Anpassungsstörungen. Dissoziative Probleme. Mitbehandlung bei ausgewählten neurologischen- und neuropsychologischen Störungen, Neuropsychologisches Funktionstraining und Testdiagnostik. Hirn-, Leistungs-, Persönlichkeits- und Klinische Diagnostik, einschließlich Fahreignungsuntersuchungen und Aspekte der beruflichen Eignung .