Methoden-Liste

Staatliche Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit Zusatzqualifikationen für verhaltenstherapeutische Gruppenbehandlungen sowie Anwendung übender und suggestiver Techniken (Progressive Muskelrelaxation, Autogenes Training, Hypnose)

Zusatzqualifikation für EMDR-Therapie/ Zertifizierte EMDR-Therapeutin bei EMDRIA Deutschland e.V.

EMDR
Verhaltenstherapie
Coaching
Traumatherapie

In meiner Praxis für Psychotherapie, EMDR Traumatherapie, Verhaltenstherapie und Coaching erarbeite ich gerne mit Ihnen den passenden Ansatz für Ihr persönliches Anliegen. Mein Ansatz basiert auf jahrelanger Erfahrung als praktizierende psychologische Psychotherapeutin und ist stets auf die individuell Situation abgestimmt. Vertrauen bildet dabei die Grundlage meiner Arbeit und jeder Sitzung.

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin
Fachrichtung Verhaltenstherapie

Arztregisternummer: 2782021

11.2011: Eintrag ins Anrztregister durch die Kassenärztliche Vereinigung Nordrhein

10.2011: Approbation als Psychologische Psychotherapeutin mit Fachrichtung Verhaltenstherapie durch die Bezirksregierung Köln

10.2007: Abschluss des Studiums zur Diplom-Psychologin an der Westfälischen Wilhelms-Universität Münster

Zusatzqualifikationen:

Paartherapie:

02/2012 Akademie für Fortbildung in Psychotherapie: Therapeutisch-mediativer Umgang mit hochstrittigen Paaren

11/2010 TherMedius-Institut für medizinische und therapeutische Fachausbildungen: Ausbildung zur Paartherapeutin

10/2005 - 7/2006 Westfälische Wilhelms-Universität Münster: Schwerpunktausbildung im Kommunikationstraining von Paaren (EPL)

Sexualtherapie:

05/2012 Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung (DGfS): Sexualberatung

05/2012 Internationale Gesellschaft für systemische Therapie (Ulrich Clement): Systemische Sexualtherapie III - Männlichkeit und Weiblichkeit in der Sexualtherapie

03/2012 Internationale Gesellschaft für systemische Therapie (Ulrich Clement): Systemische Sexualtherapie II - Ressourcenorientierung und Widerstand in der Sexualtherapie

02/2012 Deutsche Gesellschaft für Sexualforschung (DGfS): Sexualberatung

Traumatherapie:

02/2012 Akademie für Fortbildung in Psychotherapie: Behandlung posttraumatischer Belastungsstörungen mit EMDR

Körperorientierte Therapie:

5/2011-2/2013 Deutsche Gesellschaft für Tanztherapie (DGT): Grundkonzepte und Grundlagen der Integrativen Tanztherapie

Arbeits- und Organisationspsychologie:

10/2005 - 7/2006 Westfälische Wilhelms-Universität Münster:Schwerpunktausbildung im Training von Führungskräften

12/05 Westfälische Wilhelms-Universität Münster:Weiterbildung Im Kollegialen Team Coaching (KTC)

Verhaltenstherapie
Sexualtherapie
Paartherapie- und Mediation
Traumatherapie

Eingesetzte Methoden:
Kommunikations- und Problemlösetraining
Methoden der kognitiven Umstrukturierung
Ressourcenorientierte Verfahren
Techniken zur Verbesserung der Emotionsregulation
Sexualtherapeutische Interventionen nach dem Hamburger Modell
Methoden der systemischen Sexualtherapie
Mediationstechniken
Akzeptanz- und Commitment- Therapie
Training sozialer Kompetenzen Konfrontationsübungen
Entspannungstechniken
Schematherapie
EMDR
Körperorientierte Methoden

Paartherapie:
Kommunikationsstörungen, psychische Erkrankungen eines Partners, besondere Belastungssituationen (beruflich, privat oder gesundheitlich), ungelöste Konflikte um Aufgabenverteilungen, eskalierende Konflikte, unterschiedliche Lebenspläne, Machtkämpfe, Eifersucht, Trennungswünsche, andauernde Konflikte nach Trennung oder Scheidung

Sexualtherapie:
Sexuelle Ängste, sexuelle Lustlosigkeit, Orgasmusstörungen, Erektionsstörungen, frühzeitiger Samenerguss, Vaginismus (Scheidenkrämpfe), Dyspareunie (Schmerzen beim Geschlechtsverkehr), gesteigertes sexuelles Verlangen (Sexsucht), körperbezogene Ängste, Umgang mit unterschiedlichem sexuellen Verlangen in der Partnerschaft, Umgang mit unterschiedlichen sexuellen Wünschen in der Partnerschaft, Umgang mit Untreue/Affairen, Exhibitionismus, Pornosucht, Frotteurismus, Fetischismus

Verhaltenstherapie:
Ängste, Depressionen, Persönlichkeitsstörungen, akute Belastungsreaktionen, posttraumatische Belastungsstörungen, Zwänge, Essstörungen, somatoforme Störungen (z.B. psychogene Kopf- und Rückenschmerzen, körperdysmorphe Störungen), Schlafstörungen

„Es ist anstrengend, etwas Neues zu entdecken. Also ziehen wir es vor, zu bleiben, wie wir sind. Und da liegt die eigentliche Schwierigkeit.“
Krishnamurti, Über die Liebe

Herzlich Willkommen in meiner Praxis für Paar- und Sexualtherapie in Köln!
Neues zu lernen, um eine bessere Lebensqualität zu erreichen – das ist die Grundidee der Verhaltenstherapie.

In meiner Praxis für Paar- und Sexualtherapie unterstütze ich als Psychotherapeutin mit der Fachrichtung Verhaltenstherapie Einzelpersonen und Paare bei vielfältigen psychischen Problemen sowie bei Schwierigkeiten in den Bereichen Partnerschaft und Sexualität darin, dieses Prinzip anzuwenden.

Das bedeutet konkret:
1. Veränderungsmöglichkeiten wahrzunehmen
2. Ziele zu entwickeln und
3. Lösungswege umzusetzen.

Um den individuellen Bedürfnissen und Zielen meiner Klienten gerecht zu werden, ist meine Arbeit geprägt durch:
- ein transparentes und strukturiertes Vorgehen
- den Einsatz wissenschaftlich überprüfter verhaltenstherapeutischer Verfahren
- meine Erfahrungen in weiteren therapeutischen Ansätzen (Tiefenpsychologische Therapie, Systemische Therapie, EMDR, Mediation, Integrative Tanztherapie), die meine Arbeit um verschiedene Perspektiven und ein breites Methodenspektrum bereichern
- meine Spezialisierung auf die Bereiche Paar-und Sexualtherapie
- eine starke Ressourcenorientierung, die Bewältigungsmöglichkeiten, Fähigkeiten und Stärken ins Blickfeld rückt
- eine freundliche und wertschätzende Arbeitsatmosphäre

Mehr Informationen über mein therapeutisches Angebot, meine Arbeitsweise und Qualifikation
sowie die Möglichkeiten der Kostenübernahme finden Sie auf meiner Homepage:
www.paar-und-sexualtherapie-koeln.de

Persönlich können Sie mich in meinen telefonischen Sprechzeiten dienstags und mittwochs zwischen 12 und 13 Uhr unter der Rufnummer 01523 3956139 erreichen.

Gerne können Sie mich auch per Mail kontaktieren.

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

Diplom-Psychologin
Diplom-Pädagogin
Promotion
Verhaltenstherapeutin
Supervisorin, Lehrtherapeutin, Dozentin (KBAV)

Verhaltenstherapie
Traumatherapie
EMDR
Entspannungsverfahren
Progressive Muskelrelaxation
Autogenes Training
Imaginationsreisen
Stressmanagement
Kognitive Verhaltenstherapie
konfrontative Verfahren zur Angstbewältigung

Angststörungen (Phobien, Panikattacken, diffuse Ängste)
Depressionen, Lebenskrisen, Mobbing
Trauma
allgemeine psychische Probleme
Zwänge, Tics
Persönlichkeitsstörungen und Probelme im Kontakt mit anderen Menschen
Probleme bezüglich Familienplanung und -gründung
Beziehungsprobleme mit Partner und Kindern
Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Übergewicht)
psychosomatische Beschwerden (Schlafstörungen, Tinnitus, Schmerzen)
Belastungsreaktion bei hoher beruflicher Belastung (z.B. bei Lehrern)
Supervision von Einzelpersonen
Training zur Stressbewältigung, Konfliktmanagement, Burnout-Prophylaxe
Coaching mit Führungskräften

Approbation (PsychThG)

- Diplom-Psychologe
- Psychologischer Psychotherapeut
- Wirtschaftspsychologe, Coach
- Klinischer Psychologe BDP

PSYCHOTHERAPIE:
Gestalttherapie, Tiefenpsychologisch Fundierte Therapie, Achtsamkeitsbasierte Therapie, Transpersonale Therapie, Hypnotherapie,
Paartherapie und Paarberatung, Paarcoaching.

WIRTSCHAFTSPSYCHOLOGIE:
Coaching von Führungskräften, Team- und Personalentwicklung.
Flugpädagogische Aus- und Fortbildung für Check- und Trainingskapitäne

Alle Störungsbilder.
Speziell:
Behandlung von Prüfungsangst, Prüfungs-Coaching, Flugangst, Lernschwierigkeiten, Burn-Out, Spirituelle Krisen.
- Konflikt-Moderation
- Mediation (bei Trennung und Scheidung)
- Meditation und Achtsamkeitstraining

Approbation, Eintrag in das Arztregister und Heilpraktiker für Psychotherapie

Diplom-Psychologe
Approbiert als Psychologischer Psychotherapeut
Verhaltenstherapeut (DGVT)
Zertifikat in Analytischer Gestalttherapie (AGI Bonn)

Methoden der Analytischen Gestalttherapie,
Methoden der Verhaltenstherapie
Familienaufstellung
Coaching

· Psychotherapie (für Beihilfe-, Privatversicherte und Selbstzahler)
· Paarberatung, Eheberatung, Paartherapie, Familientherapie
· Coaching
· Supervision
· Beratung

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin (Verhaltenstherapie)

Fachkunde Verhaltenstherapie
Fortbildung Systemisches Coaching sowie Schematherapie
Dozentin Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson

Kognitive Verhaltenstherapie
Achtsamkeitsorientierte, Systemische und Schematherapeutische Ansätze
Paar-, Sexual- und
Familienberatung

Erwachsene, Jugendliche, Paare, Familien
Schwerpunkte: Depressionen, Essstörungen, Burn-out, Ehekonflikte, Anpassungsstörungen, Lebenskrisen, Schlafstörungen, Work-Life-Balance

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut
gesetzliche und private Kassen

Psychoanalytiker DGIP/DGPT

Tiefenpsychologisch fundierte und psychoanalytische Psychotherapie;
Paarberatung; analytische Gruppentherapie; Coaching und Supervision

burn-out-Symptome, Ängste, Depressionen, Lebens- und Sinnkrisen,Selbstwertprobleme, Essstörungen, Zwangserkrankungen, Persönlichkeitsstörungen.

Neben der Behandlung von stark beeinträchtigenden psychischen Problemen, die Krankheitswert haben, biete ich auch psychoanalytisch fundierte Beratungsleistungen, wie Supervision oder Coaching, an. Eine fokalisierte Beratung, die der gezielten Weiterentwicklung von beruflichen Kompetenzen oder auch der Förderung von Persönlichkeitseigenschaften dient, ist nach einem Erstgespräch individuell gestaltbar. In erster Linie richtet sich dieses Angebot an Menschen, die in sozialen, pädagogischen oder auch heilkundlichen Tätigkeitsfeldern arbeiten.

Heilpraktikerin für Psychotherapie

Diplom Psychologin
Krankenschwester
Verhaltenstherapeutin
Paartherapeutin
Supervisorin DGSv
NLP Practioneer
Trainerin für Belastungsbewältigung
Autogene Trainerin

- Verhaltenstherapie
- Systemische Therapie
- Gesprächstherapie
- Körpertherapeutische Methoden
- Aufstellungen

Therapie von Einzelnen und Paaren bei:
- Problemen in der Paarbeziehung wie immer wieder auftretende Konflikte, Kommunikationsschwierigkeiten, Verletzungen, akute und lange Krisen...
- Ängste, Panik
- Depression
- Selbstwertproblematik
- Bewältigung von schwierigen Lebnesereignissen
- Supervision und Coaching beruflicher Situationen

Approbation als Psychologischer Psychotherapeut gemäß Psychotherapeutengesetz.
Eingetragen in das Arztregister der Kassenärztlichen Vereinigung Nordrhein (Bez. Köln), Nr. 81685

Psychologischer Psychotherapeut (Verhaltenstherapie)
Diplom-Psychologe

Verhaltenstherapie, Kognitive Verhaltenstherapie, lösungsorientierte Kurzzeittherapie, Konfliktmanagement, Entspannungsverfahren,
Paar-, Familien- und Elternberatung
Prüfungscoaching
Seminare zu Burn-Out und Mobbing (Schulen)

Psychische und psychosomatische Störungen aller Art Ängsten, Zwangserkrankungen, Panikattacken, Phobien (Agoraphobie, Höhenangst, Sprechangst, Flugangst, Zahnarztphobie), Depressionen, Belastungsreaktionen und Anpassungsstörungen (Traumata, Posttraumatische Belastungsstörung), Essstörungen (Anorexie, Bulimie), Persönlichkeitsstörungen (Borderline und andere), psychologische Schmerztherapie bei chronischen Schmerzen,
Nachbetreuung bei Alkohol- und Medikamentenabhängigkeit;
Beratung bei Beziehungs- und Kommunikationsproblemen
Prüfungscoaching: strukturierte Vorbereitung auf mündliche + schriftliche Prüfungen, Begleitung, Angstreduzierung);

Zielgruppe: Erwachsene, Senioren, Paare,Familien

Approbation als Psychologische Psychotherapeutin

Fachkundenachweis für Verhaltenstherapie (Kassenzulassung und Arztregistereintrag bei KV Nord)

Kognitive Verhaltenstherapie, Rational Emotive Therapie (RET), kognitive Therapie, Schematherapie, Konfrontationstherapie, lösungsorientierte Therapie, Kurzzeittherapie, Provokative Therapie / provokativer Stil, psychologische Beratung, Schmerztherapie
Eheberatung, Paarberatung, Paarcoaching, Paartherapie, Partnerberatung
Partnerschaftsberatung, Partnerschaftsdiagnostik, Paardiagnostik, Familienberatung,
PMR, Progressive Muskelentspannung, Entspannungstraining, Psychoedukation, Psychotraumatologie, Traumatherapie, Krisenintervention, Psychosomatik, Verhaltensmedizin, Selbstsicherheitstraining, Stressbewältigungstraining, Problemlösetraining, Kommunikationstraining, Genusstraining, Selbstmanagement, Psychologische Diagnostik (Leistungs- und Persönlichkeitsdiagnostik), Gutachten, berufliches und prüfungsbezogenes Coaching

Depression, Phobie, Angst, Panik, Zwang, Persönlichkeitsstörungen, Anpassungsstörungen, posttraumatische Belastungsstörung, Borderline, Essstörung, Burnout, chronische Schmerzen, somatoforme Störungen, Prüfungsangst, Schlafstörung, Sucht, Paarprobleme, Lebenskrisen
Zielgruppe: Erwachsene (Frauen, Männer, Singles, Paare, Eltern) und Jugendliche ab 15 Jahren sowie Senioren ab 65 Jahren